SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • [...] delektowałem się, szkoda tylko, że tak szybko ta chwila się skończyła. W smaku czuć migdały/marcepan. Trochę więcej piany niż, z wodą, ale ta pianka jest przepyszna. Coś jak roztopione lody. Także, jeszcze raz polecam, chociażby ze względu na smak. 28.05.2010 Trening 16 Nogi: 1. Siady 10x40kg 10x50kg 10x60kg 8x70kg 6x75kg 10x60kg Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale ja nie jestem juz tzw "mlodym" nie mam lat 17 i nie jest to moj pierwszy w zyciu kontakt z cwiczeniami w ogole nie mam problemu z "podciaganiem sie na drazku chocby raz" jak tam ktos pisze w komentach czy ze zrobieniem 10 pompek, a w zasadzie mam juz spory staz treningowy bo po prawie 3 miesiacach intensywnych cwiczen podkreslam intensywnych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2013-11-09 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba polubię pudelka Jeśli chodzi o plastykę, to opowiem Wam jak było... Planuję za rok najdalej plastykę brzucha, ale najpierw chcę jak najwięcej zwalczyć naturalnie. Niestety, ilości skóry zwalczyć się nie da. Na jesieni mam wizytę u plasyka-chrurga, zobaczymy co powie.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najglupszym jest prawda potwierdzana przez socjologów? Podałem Ci nawet konkretne imie i nazwisko. Z moich obserwacji, ci co sie tym kieruja najwczesniej wymiekaja, tak samo jak ci co zapisali sie na sw po to zeby dokopac kolesiowi co dal mu w ryj w ostatnia sobote na baletach Trenuje 1,5 roku i jaknie wymiękłem -> z miejsca wali Twoją [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj legalizacja zmienila by duzo. To tak jak by wycofac policje i celnikow ze stadionu dziesieciolecia w Warszawie. Pozornie i tak ich tam nie ma i dzieje sie co chce, ale po takim kroku zapanowała by dopiero anarchia. Normalni ludzie przestali by tam przychodzic i wszystko by sie rozpadlo. Analogicznie bylo by ze sportem, no moze troche inaczej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2006-07-28 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle w kadrze nie był ;-) z kadry A jechał Kuba Pestka, z B Marek Dorosz. On się dogadał jakoś ze jak sobie opłaci to może startować. Nie chce siać "popeliny" bo tego jak się dogadał nie wiem na 100% natomiast tak słyszałem ;-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, muszę zanieść ABO na komendę. I tu moje pytanie jak się nazywa wydział który sprawdza ABO na poszczególnych komendach miejskich, bo gościu który do mnie dzwonił się nie przedstawił, a muszę powiedzieć dyżurnemu przy wejściu gdzie chcę iść?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie nie boje.. ;) ani nie przejmuje , chce po prostu zdobyć jak najwięcej punktów a wiadomo każda poprawna odpowiedz to punkt ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja nie ma kasy na trzymanie w koszarach. Jak ktoś nie musi śmierdzieć w szkole po godzinach, to się mu proponuje napisać kwit o to, że chce kwaterować we własnym domu. ...A prysznice z ciepłą woda są czynne całą dobę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla nich ze TSF można szybciej poprawiać niż pozostałe etapy kwalifikacji. Najśmieszniejsze we wszystkim było to że najwięcej problemów miałem z załatwieniem zaświadczenia lekarskiego do TSF. Pani doktor chciała mnie wysyłać na kompleksowe badania dla sportowców bo powiedziała ze nie chce isc do wiezienia na stare lata jak cos sie stanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 02:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej chwili mają listę gal, które są już zarezerwowane z walkami wieczoru i myślę, że UFC celuje, żeby rewanż odbył się gdzieś w styczniu. Conor chce walczyć w tym roku, tak jak ja. Chcę walczyć w 2020 roku, chcę jeszcze jednej walki w tym roku”, powiedział Poirier w podcaście Teddy’ego Atlasa. „Myślę, że takie rzeczy spowalniają walkę, ale [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2020-10-13 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ci się pamiętać, żeby mieć je z przodu? Unoszenie bokiem – tu zawsze mam problem czy dobrze czy coś zmieniać, ale tym razem również akceptacja Patex: Tatko, a na klatkę to jak się oceniasz Ja: Do dupy bo nie do końca ją czuję Wyciskanie leżąc – nawet nie jest źle, musisz tylko poprawić postawę, szerokość chwytu, łokcie bliżej tułowia . . . [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18447 Data: 2015-11-18 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    Dzień nietreningowy Wczoraj do późnego wieczora źle się czułam, było mi słabo strasznie, jak zamykałam oczy to tak mi się kręciło w głowie jakbym była pijana.. Chyba ma to związek z tym ciśnieniem jednak i bez lekarza się nie obejdzie. Spróbuje wypić dzisiaj z rana kawe z odrobiną mleka ( chociaż bardzo już się odzwyczaiłam). Zobaczymy czy trochę [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyć obc. w 2 i 3 serii,bo naprawdę nie dałabym rady Nie było żadnego aero,brak sił i ochoty i głód mnie gnał do domku. Acha,nogi po tym treningu są opuchnięte jak serdele%-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-30 18:41:30 Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-30 23:17:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1438 razy. -------------------------------------------------------------------------------- Bylem wczoraj w redakcji Muscle i po rozmowie z Naczelna zastanawiam sie,jak to mozliwe. Otoz coraz czesciej dostaja do redakcji listy od mlodych i bardzo mlodych ludzi,ktorzy w krotkim czasie zrujnowali sobie mlodosc. Moze nie wiecie,do czego [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szerokosc barkow do pasa i odpowiedz sobie sam. Szcerze mysle ze jestes jeszcze mlody i masz "goraca" glowe. Ja mam zawody w kwietniu 2003 i mam zamiar wypasc jak najlepiej i w jak najlepszym zdrowiu bo to ma byc moj poczatek z BB w UK. Jesli chodzi o badania to przesadasz i te ktore ci odpowidaja uznajesz za ok(nikt mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-21 02:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obaj jesteśmy uderzaczami z nokautującą siłą, obaj jesteśmy specjalistami od nokautów. To będzie bardzo interesująca walka dla fanów i widzę piękną walkę. Moim atutem, jak sądzę, jest moja szybkość i praca nóg. Dużo się ruszam i mam dużą szybkość.” Juniora dos Santos mówi, że kluczowym w tej walce jest jego zwycięstwo. Nadal jego celem jest [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16600 Data: 2020-08-13 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję za odzew :) Odpowiadając po kolei:: Kokosik - co jedzą Ladies przestudiowałam wiele razy wszerz i wzdłuż, ale jak widać niestety nadal popełniam błędy :/ Obliques, Martucca bardzo dziękuję za dobre słowo :) Paradoksalnie to, że w miarę wyglądam utrudnia mi sprawę. Wcześniej było prościej - chciałam schudnąć, to schudłam, umięśnić [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłam u ogólnej z tym, powiedziała że basen tylko, czytam o tym dużo, o zabiegach i tym co chłopcy piszą o efektach i powikłaniach, i nie wiem co robić, do kogo z nim iść i jak się tym zająć, nie chcę aby chłopak miał później kompleksy z tego powodu, wszystkich rad chętnie posłucham i będę bardzo wdzięczna. Miska dzisiejsza: Warzywa:seler [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2015-07-27 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnie, żurawia dawno nie robiłem bardzo dobrze wszedł, uginanie 1 seria na maszynie, potem sobie przypomniałem, że miałem spróbować sztangielką, no i męczyłem się z 5min jak ugryźć ten temat bo za chuya nie wiedziałem jak hantla złapać, w końcu mi się jakoś udało i poszły 2 serie z hantlą, znacznie dłuższy ruch i dużo lepiej weszło klatka [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)